بهترین کانال خفن تلگرام باحال

سالاد رژیمی پیاز و گشنیز

سالاد رژیمی پیاز و گشنیز

سالاد رژیمی پیاز و گشنیز

 

با لیست غذاهای رژیمی به ویژه سالادهای رژیمی بدون نیاز به پزشک تغذیه می توانید به سادگی به اندامی ایده آل و کاهش وزن دست پیدا کنید. سالاد ها یکی از منابع زیاد انواع پروتئین و ویتامین ها هستند به ویژه فیبر های موجود در انواع سالاد ها که یکی از مهمترین مواد اصلی برای کاهش وزن به شمار می آید.

 

در این بخش دستور تهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز را آموزش می دهیم با ما همراه باشید.

 

سالاد یکی از خوراکی هایی است که در انواع رژیم های لاغری و کاهش وزن وجود دارد. اگر شما هم از سالادهای تکراری خسته شده اید به شما پیشنهاد می کنیم این بار سالاد پیاز و گشنیز را تجربه کنید. مطمئن باشید پشیمان نخواهید شد.

 

مواد لازم برای سالاد رژیمی پیاز و گشنیز :

 پیاز قرمز خرد شده      1 عدد کوچک
 * خیار     2 عدد متوسط خرد شده
آب لیمو تازه      2 عدد
 گشنیز تازه خرد شده     2 قاشق غذاخوری
روغن زیتون     2 قاشق غذاخوری
نمک     به مقدار لازم

* خیار :  ( اگر دوست داشته باشید می توانید خیارها را با پوست خرد کنید )

 

طرز تهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز :
تمامی مواد بالا را با هم مخلوط کرده و برای دو الی 3 ساعت درون یخچال بگذارید تا طعم گشنیز و پیاز کاملا با هم مخلوط شود.

 

از آبلیمو به عنوان چاشنی این سالاد استفاده کنید.

اگر شما ممنوعیت برای مصرف انواع سس های سالاد ندارید می توانید دو قاشق غذاخوری سس مایونز به سالادتان اضافه کنید و با این کار طعم سالاد بسیار عالی خواهد بود.

 

پربیننده ترین مطالب سایت

جدیدترین عکس نوشته های خاص برای پروفایل بهترین روش ماساژ آلت تناسلی مرد (ویژه بانوان) عکس گرفتن از واژن و باسن دختران به عنوان وثیقه برای وام دختر زیبارویی که بدون مهبل (واژن) به دنیا آمد + عکس رابطه بی شرمانه این زن مست با حیوانات (عکس) زیباترین مدل لباس خواب عروس ویژه شب زفاف عکس مدل مانتوهای دخترانه در طرح های شیک و جدید عکس نوشته های زیبای عاشقانه و رمانتیک سال 96 وسوسه شدن پزشک جوان از کارهای زن صیغه ای وسوسه شدن راننده اتوبوس از آرایش غلیظ دختر 15 ساله (عکس) اندام خوشگل و دیدنی دختری با پاهای 130 سانتی متر + عکس چند برابر کردن لذت رابطه جنسی با این راهکارهای ساده شب زفاف یک زوج جوان که ماجرایی عجیب دارد (عکس) خواهر و برادری که 10 سال زن و شوهر بودند سقوط دختر و پسر از پنجره درهنگام رابطه جنسی! عکس اس ام اس تبریک عید فطر با معانی زیبا و خاص خانمی که با اندام جذابش مردان را تحریک می کند(عکس) آیا خودارضایی را می توان از روی ظاهر فرد تشخیص داد؟
مطالب پربازدید هفته