طرز پخت استیک مرغ در فلفل دلمه ای قرمز

طرز پخت استیک مرغ در فلفل دلمه ای قرمز

این استیک برای کسانی که ممنوعیت خوردن گوشت قرمز دارند بسیار مناسب است. استیک مرغ یکی از خوراک های لذیذی می باشد که شیوه های مختلف مرینیت دارد، در این دستور یک روش کاملا متفاوت برای طعم دار شدن استیک استفاده شده که باعث می شود بافت مرغ نرم و آبدار بماند و خشک نشود.

 

زمان آماده سازی : 15 دقیقه

زمان پخت استیک مرغ : 30 دقیقه

تعداد : برای دونفر

 

مواد لازم برای استیک مرغ در فلفل دلمه ای قرمز :

سینه مرغ      2 عدد

فلفل دلمه ای قرمز     1 عدد

پیاز     1 عدد

روغن زیتون      2 قاشق غذاخوری

نمک و فلفل     به میزان لازم

 

طرز تهیه استیک مرغ در فلفل دلمه ای:

سینه مرغ را به همراه فلفل سیاه کامل کوبیده تا نرم شود.

فلفل دلمه ای قرمز را به همراه پیاز در فر قرار داده تا کبابی شوند. سپس آنها را در دستگاه غذا ساز ریخته تا کاملا میکس شوند.

 

از صافی گذرانده و مرغ ها را به همراه این مایع و نمک و روغن می خوابانیم.

 

سپس بر روی گریل چدن گریل کرده و همراه سس مناسب سرو می نماییم.

 

نکاتی درباره استیک مرغ :

• پیشنهاد می کنیم استیک مرغ با سس مرنی سرو کنید که دستور آن در قسمت سس های سایت موجود می باشد.

 

• از پخت زیاد مرغ خودداری کنید تا بافت آن آبدار باقی بماند.

پربیننده ترین مطالب سایت

عکسهای زیباترین دختران خوشگل کمرباریک باحجاب اسلامی عروس تهرانی بازیگر فیلم پورن از آب درآمد + عکس ماجرای بازداشت دختر دوجنسه تهرانی با لباس پسرانه + عکس فیلم رابطه جنسی لو رفته مادربزرگی با نوه اش (18+) دختر زیبارویی که بدون مهبل (واژن) به دنیا آمد + عکس آموزش استفاده از کاندوم زنانه و مردانه در روابط جنسی رابطه جنسی پسری با زن عمو و مرگ عمویش اندام خوشگل و دیدنی دختری با پاهای 130 سانتی متر + عکس شب زفاف یک زوج جوان که ماجرایی عجیب دارد (عکس) سقوط دختر و پسر از پنجره درهنگام رابطه جنسی! عکس عفونت های وحشتناک تزریق ژل بزرگ کننده باسن! عکس خانمی که با اندام جذابش مردان را تحریک می کند(عکس) مردی که رکورد دار بزرگترین بیضه جهان است (تصاویر) داعش ها روزی 30 بار به این زنان تجاوز می کنند! دختر 21 ساله ای که سه تا سینه (پستان) دارد! عکس اندام عجیب و غریب زن تایلندی!+(عکس) در دوران عقد چگونه رابطه جنسی داشته باشیم؟ این خانم با 100 هزار مرد رابطه جنسی داشته!
پربازدید هفته
پربازدید ماه