بهترین کانال خفن تلگرام باحال

طرز پخت استیک مرغ در فلفل دلمه ای قرمز

طرز پخت استیک مرغ در فلفل دلمه ای قرمز

این استیک برای کسانی که ممنوعیت خوردن گوشت قرمز دارند بسیار مناسب است. استیک مرغ یکی از خوراک های لذیذی می باشد که شیوه های مختلف مرینیت دارد، در این دستور یک روش کاملا متفاوت برای طعم دار شدن استیک استفاده شده که باعث می شود بافت مرغ نرم و آبدار بماند و خشک نشود.

 

زمان آماده سازی : 15 دقیقه

زمان پخت استیک مرغ : 30 دقیقه

تعداد : برای دونفر

 

مواد لازم برای استیک مرغ در فلفل دلمه ای قرمز :

سینه مرغ      2 عدد

فلفل دلمه ای قرمز     1 عدد

پیاز     1 عدد

روغن زیتون      2 قاشق غذاخوری

نمک و فلفل     به میزان لازم

 

طرز تهیه استیک مرغ در فلفل دلمه ای:

سینه مرغ را به همراه فلفل سیاه کامل کوبیده تا نرم شود.

فلفل دلمه ای قرمز را به همراه پیاز در فر قرار داده تا کبابی شوند. سپس آنها را در دستگاه غذا ساز ریخته تا کاملا میکس شوند.

 

از صافی گذرانده و مرغ ها را به همراه این مایع و نمک و روغن می خوابانیم.

 

سپس بر روی گریل چدن گریل کرده و همراه سس مناسب سرو می نماییم.

 

نکاتی درباره استیک مرغ :

• پیشنهاد می کنیم استیک مرغ با سس مرنی سرو کنید که دستور آن در قسمت سس های سایت موجود می باشد.

 

• از پخت زیاد مرغ خودداری کنید تا بافت آن آبدار باقی بماند.

پربیننده ترین مطالب سایت

جدیدترین عکس نوشته های خاص برای پروفایل بهترین روش ماساژ آلت تناسلی مرد (ویژه بانوان) عکس گرفتن از واژن و باسن دختران به عنوان وثیقه برای وام دختر زیبارویی که بدون مهبل (واژن) به دنیا آمد + عکس رابطه بی شرمانه این زن مست با حیوانات (عکس) زیباترین مدل لباس خواب عروس ویژه شب زفاف عکس مدل مانتوهای دخترانه در طرح های شیک و جدید عکس نوشته های زیبای عاشقانه و رمانتیک سال 96 وسوسه شدن پزشک جوان از کارهای زن صیغه ای وسوسه شدن راننده اتوبوس از آرایش غلیظ دختر 15 ساله (عکس) اندام خوشگل و دیدنی دختری با پاهای 130 سانتی متر + عکس چند برابر کردن لذت رابطه جنسی با این راهکارهای ساده شب زفاف یک زوج جوان که ماجرایی عجیب دارد (عکس) خواهر و برادری که 10 سال زن و شوهر بودند سقوط دختر و پسر از پنجره درهنگام رابطه جنسی! عکس اس ام اس تبریک عید فطر با معانی زیبا و خاص خانمی که با اندام جذابش مردان را تحریک می کند(عکس) آیا خودارضایی را می توان از روی ظاهر فرد تشخیص داد؟

مطالب پربازدید هفته