آموزش درست کردن 2 سوپ سرماخوردگی ویژه کودکان

آموزش درست کردن 2 سوپ سرماخوردگی ویژه کودکان

آموزش درست کردن 2 سوپ سرماخوردگی ویژه کودکان

 

سوپ روغن کنجد و مرغ

مواد لازم
مرغ                       200 گرم
رشته فرنگی            1 فنجان
روغن کنجد              3 قاشق غذاخوری
شوید ساتوری شده   3 قاشق غذا خوری
پیاز نگینی شده        1 عدد متوسط
آب                        5 لیوان
لیمو عمانی             1 عدد
نمک و ادویه به خصوص زردچوبه  به مقدار لازم

طرز تهیه:
این سوپ به دلیل اینکه این سوپ برای پیشگیری از سرما خوردگی تهیه می شود تمام مواد داخل آب پخته می شود. به این صورت که بعد از اینکه نیم ساعت مرغ را آب پز کردید مواد را داخل ظرف مورد نظر برای طبخ سوپ بریزید و همه را با هم طبخ کنید. مصرف این سوپ در یکبار در روز بسیار توصیه می شود.

 

طرز تهیه سوپ شلغم

موادلازم :
آب ماهیچه یا آب مرغ             3 -4 لیوان
هویج نگینی خردشده             یک عدد تقریبا بزرگ
جو پرک                              یک فنجان
برنج (نیم دانه)                      یک قاشق غذاخوری پر
رب گوجه فرنگی                    به میزان دلخواه
گشنیز و جعفری                   به میزان لازم
سیب زمینی                        یک عدد کوچک نگینی خرد شده
شلغم نیم پز با آب                 5 عدد خرد شده
رشته فرنگی                       به میزان لازم
نمک و فلفل و زرد چوبه          به میزان لازم

 

طرز تهیه:
آب گوشت را با هویج و پرک و برنج و ادویه و سیب زمینی و روغن را بپزید با شعله کم و و قتی تاحدودی پخت شلغم را اضافه کنید و وقتی حسابی لعاب انداخت و غلیظ شد رب و رشته و سبزی را به ترتیب اضافه کنید و اجازه دهید تا خوب جا بیافتد و بعد از جا افتادن در ظرف مورد نظر بکشید و سرو کنید.

 

گردآوری : فراناز

پربیننده ترین مطالب سایت

عکسهای زیباترین دختران خوشگل کمرباریک باحجاب اسلامی عروس تهرانی بازیگر فیلم پورن از آب درآمد + عکس ماجرای بازداشت دختر دوجنسه تهرانی با لباس پسرانه + عکس فیلم رابطه جنسی لو رفته مادربزرگی با نوه اش (18+) دختر زیبارویی که بدون مهبل (واژن) به دنیا آمد + عکس آموزش استفاده از کاندوم زنانه و مردانه در روابط جنسی رابطه جنسی پسری با زن عمو و مرگ عمویش اندام خوشگل و دیدنی دختری با پاهای 130 سانتی متر + عکس شب زفاف یک زوج جوان که ماجرایی عجیب دارد (عکس) سقوط دختر و پسر از پنجره درهنگام رابطه جنسی! عکس عفونت های وحشتناک تزریق ژل بزرگ کننده باسن! عکس خانمی که با اندام جذابش مردان را تحریک می کند(عکس) مردی که رکورد دار بزرگترین بیضه جهان است (تصاویر) داعش ها روزی 30 بار به این زنان تجاوز می کنند! دختر 21 ساله ای که سه تا سینه (پستان) دارد! عکس اندام عجیب و غریب زن تایلندی!+(عکس) در دوران عقد چگونه رابطه جنسی داشته باشیم؟ این خانم با 100 هزار مرد رابطه جنسی داشته!
پربازدید هفته
پربازدید ماه