بهترین کانال خفن تلگرام باحال

دستور تهیه یک نوشیدنی برای لاغری

دستور تهیه یک نوشیدنی برای لاغری

دستور تهیه یک نوشیدنی ساده راهی برای لاغری؛ فراناز به نوشته سایت فرانسوی سلامت درباره لاغری : یکی از موادغذایی که باعث کاهش وزن می‌شود سرکه سیب است؛ این ماده غذایی یک مهار کننده طبیعی اشتهاست.

 

سرکه سیب، سموم بدن را از بین می‌برد، به هضم غذا کمک می‌کند، میزان قند را تنظیم می‌کند، گلو درد را تسکین می‌دهد، ضد عفونی کننده است و با باکتری‌ها مقابله می‌کند؛ ضمن اینکه خواص ضد پیری دارد و برای پوکی استخوان موثر است.

 

طرز تهیه نوشیدنی لاغری:

در یک بطری 200 میلی‌لیتر آب گرم بریزید و 2 فنجان سرکه سیب به آن اضافه کنید، برای کاهش طعم و مزه سرکه، 2 فنجان عسل (برای بیماریان دیابتی توصیه نمی‌شود) به آن اضافه کنید؛ برای بهتر شدن طعم این نوشیدنی آب پرتقال بدون شکر (اختیاری) اضافه کنید و در آن را ببندید.

 

این نوشیدنی را 3 بار در روز و 30 دقیقه قبل از صرف هر وعده غذایی به مقدار یک لیوان بزرگ بنوشید.

 

توصیه‌ها:

ظرف خود را هیچوقت از غذا پر نکنید.

 

آرام غذا بخورید.

 

ورزش روزانه به طور منظم فراموش نشود.

 

میوه و سبزیجات روزانه فراموش نشود.

 

برای میان وعده‌ها حتماً میوه و آجیل بخورید.

 

در طول روز آب و چای گیاهی مانند چای رازیانه و چای سبز بنوشید.

 

افرادی که از ورم معده رنج می‌برند نباید سرکه سیب بخورند.

 

بعد از هر بار مصرف سرکه سیب فراموش نکنید دندان‌ها را بشویید.

 

قبل از شروع این برنامه لاغری با دکتر خود مشورت کنید.

 

افرادی که زخم معده دارند از نوشیدن سرکه سیب اجتناب کنند.

 

 

 

پربیننده ترین مطالب سایت

جدیدترین عکس نوشته های خاص برای پروفایل بهترین روش ماساژ آلت تناسلی مرد (ویژه بانوان) عکس گرفتن از واژن و باسن دختران به عنوان وثیقه برای وام دختر زیبارویی که بدون مهبل (واژن) به دنیا آمد + عکس رابطه بی شرمانه این زن مست با حیوانات (عکس) زیباترین مدل لباس خواب عروس ویژه شب زفاف عکس مدل مانتوهای دخترانه در طرح های شیک و جدید عکس نوشته های زیبای عاشقانه و رمانتیک سال 96 وسوسه شدن پزشک جوان از کارهای زن صیغه ای وسوسه شدن راننده اتوبوس از آرایش غلیظ دختر 15 ساله (عکس) اندام خوشگل و دیدنی دختری با پاهای 130 سانتی متر + عکس چند برابر کردن لذت رابطه جنسی با این راهکارهای ساده شب زفاف یک زوج جوان که ماجرایی عجیب دارد (عکس) خواهر و برادری که 10 سال زن و شوهر بودند سقوط دختر و پسر از پنجره درهنگام رابطه جنسی! عکس اس ام اس تبریک عید فطر با معانی زیبا و خاص خانمی که با اندام جذابش مردان را تحریک می کند(عکس) آیا خودارضایی را می توان از روی ظاهر فرد تشخیص داد؟

مطالب پربازدید هفته