آموزش تهیه خوشمزه ترین آبمیوه تابستانی

آموزش تهیه خوشمزه ترین آبمیوه تابستانی

آموزش تهیه خوشمزه ترین و بهترین آبمیوه تابستانی را در ادامه می خوانید. اگر می خواهید در گرمای 50 درجه فصل تابستان دمای بدنتان را کاهش دهید بهتر است از یک آبمیوه تابستانی خوشمزه استفاده کنید.

 

 

با درست کردن یک نوشیدنی سالم از خیار و گلابی که با ریحان و زیره طعم دار شده، گرمای تابستان را کنار بزنید! این نوشیدنی خیلی راحت درست می شود و پر از مواد مغذی و فیبر است که باعث می شود بدنتان دچار کم آبی نشود.

 

 

مواد لازم:
 خیار خرد شده      ۱ فنجان
گلابی خرد شده      ۱ فنجان
برگ ریحان     نصف فنجان
 آبلیمو     ۲ قاشق چایخوری
شکر     ۳ قاشق چایخوری
نمک سیاه     خیلی کم
پودر زیره     نصف قاشق چایخوری
یخ خرد شده     به مقدار لازم

 

 

طرز تهیه:
– سایت فراناز:خیارها را پوست کنده و خرد کنید.گلابی ها را هم خرد کنید.

 

 

– میوه ها را داخل مخلوط کن بریزید. حالا برگ ریحان، نمک، پودر زیره، آبلیمو و یخ را به آن اضافه کنید تا مخلوطی یک دست داشته باشید.

 

 

– آبمیوه را داخل یک لیوان ریخته و سرو کنید.

پربیننده ترین مطالب سایت

پربازدید هفته
پربازدید ماه