چند ساعت از روز را مشغول کار کردن هستید؟

چند ساعت از روز را مشغول کار کردن هستید؟

دانشمندان در مطالعات اخیر به این نتیجه رسیدند که کار کردن بیش از 10 ساعت در روز سلامت قلبی افراد را تهدید می‌کند. نتایج این تحقیقات حاکی از آن است کارمندانی که بیش از 10 ساعت در روز کار می‌کنند، 60 درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی قرار دارند. برای انجام این مطالعه 10 هزار کارمند 39 تا 61 ساله در انگلیس به مدت 11 سال مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که کار زیاد به دلایل مختلف از جمله افزایش فشارخون، استرس، افسردگی، پرخاشگری، بی تحرکی و تغذیه نامناسب سلامت قلب را به خطر می اندازد. به گزارش فراناز، شرح و نتایج این تحقیق در نشریه قلب چاپ رسیده است.

 

گردآوری : فراناز

پربیننده ترین مطالب سایت

مطالب پربازدید هفته
نقاط حساس تحریک پذیر بدن عشقم در رابطه جنسی کجاست؟
نقاط حساس تحریک پذیر بدن عشقم در رابطه جنسی کجاست؟
مشاهده بیشتر