كمپرس كردن وسیله مناسبی برای جداكردن اتصالات سست لایه شاخی و مرده پوست میشود.
کمپرس یک حالت آرامش و ریلکسی برای پوست است و این آرامش همراه با ملایمت و گرمی است.
حوله را در آب گرم فرو می بریم و به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه به آرامی روی صورت قرار میدهیم و این کار را ۳ الی ۴ بار امتحان می کنیم که این کار برای صورت های جوش دار و پوست های چرب مناسب است زیرا به جریان افتادن خون کمک بسزایی میکند.
کمپرس بابونه :
باعث شفافیت و درخشش پوست = آب گرم + چند قطره جوشانده یا افشرده بابونه
کمپرس شیر :
مختص پوست های چرب و روغنی = شیر را می جوشانیم و بعد چند قطره آب لیمو به آن اضافه میکنیم و به صورت میزنیم این کمپرس را هفته ای ۱ یا ۲ بار استفاده کنید.
این روش برای پوستهای خشك و حساس بهتر از بخوردادن است، ابتدا آب را بجوشانید سپس پودر بخور را اضافه كنید و ۵دقیقه در ظرف را ببندید و سپس محتوی ظرف را از صافی عبور داده و در ظرف دیگر بریزید و سپس با یك حوله نرم و تمیز یا یك پارچه نخی كاملا تمیز كه در آن ۲سوراخ برای چشمها باز كردهاند كه آن را به محلول آغشته كنید و كمی آن را فشار دهید حوله را روی صورت بگذارید و به پشت دراز بكشید. تمركز و تنفس آرام و عمیق به پوست شما آرامش بیشتر میدهد.
۵-۱۰دقیقه كمپرس داغ كافیست، این عمل در درمان كمكی جوشهای صورت و نواحی ملتهب پوست مفید است و به منظور برطرف نمودن چربی و كدروت از پوستهای چرب میتوانید بلافاصله پس از كمپرس داغ، از كمپرس سرد استفاده كنید.