تبلیغات متنی
تبلیغات بهترین کانال خفن تلگرام باحال

چگونه در مقابل تجاوزات جنسی خودمان را ایمن کنیم؟

مجموعه : روانشناسی
چگونه در مقابل تجاوزات جنسی خودمان را ایمن کنیم؟

چگونه در مقابل تجاوزات جنسی خودمان را ایمن کنیم؟

اگر جایی یا با کسی بودید که چندان احساس امنیت و راحتی نمی‌کردید، همیشه به غریزه خودتان اعتماد کنید.

 

 

نکات ایمنی زیر به پایین آوردن احتمال بروز تجاوز جنسی کمک می‌کند:
• چیزهایی همراه خود داشته باشید که بتوانید در چنین موقعیتی برای جلب توجه  و کمک گرفتن از آنها استفاده کنید (مثل سوت یا آژیرهای شخصی).

 

• بد نیست در یک کلاس دفاع شخصی ثبت‌نام کنید. اینکار اعتماد به‌ نفس شما را بالا برده و باعث می‌شود مهارت‌هایی عالی برای چنین موقعیت‌هایی یاد بگیرید.

 

• سوار اتومبیل غریبه‌ها نشوید. اگر می خواهید از تاکسی استفاده کنید، فقط سوار اتومبیل های مجاز با آرم و تابلوی تاکسی شوید.

 

اگر ماشین شخصی خودتان وسط خیابان خراب شد و کسی پیشنهاد کمک به شما داد تا شما را تا مسیری برساند، از آن فرد بخواهید با پلیس یا نیروی کمکی تماس بگیرد و خودتان در ماشین نشسته و درها را قفل کنید.

 

• اگر کسی به شما حمله کرد، بلند داد بزنید.

• از راه رفتن یا دویدن در محل‌های خلوت و کم‌رفت‌ و آمد خودداری کنید. سعی کنید برای چنین فعالیت‌هایی حتماً دوستی را همراه خود داشته باشید. همچنین بهتر است این فعالیت‌ها را در روز روشن انجام دهید.

 

• در زمان رانندگی درهای اتومبیلتان را قفل کنید و همیشه ماشینتان را در محل‌هایی باز و روشن پارک کنید.

 

• درها و پنجره‌های خانه را قفل کنید.

• در وسایل نقلیه عمومی همیشه نزدیک به راننده یا صندلی جلو بنشینید. از نشستن کنار پسرها و مردهای غریبه خودداری کنید.

 

وقتی تنها بیرون هستید:
• از تنها ماندن با کسانی که نمی‌شناسید یا اعتمادی به آنها ندارید خودداری کنید.

• از جایی که هستید و کسانی که دور و برتان هستند آگاه باشید. هیچوقت در هر دو گوشتان هدفون نگذارید.

• تلفن‌همراهتان را همیشه پر شارژ کنارتان داشته باشید.

• از رفتن به محل‌های دورافتاده خودداری کنید.

• در محل سکونت، محکم، قوی و با اعتمادبه‌نفس رفتار کنید.

 

در میهمانی‌ها یا سایر مکان‌های اجتماعی:
• با دوستانتان به میهمانی بروید و درغیراین صورت کنار کسی باشید که می‌شناسید.

 

• از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنید. از دست کسی که نمی‌شناسید، نوشیدنی نگیرید و نوشیدنی و خوراکی خود را نزدیک به خودتان نگه دارید.

 

• هیچوقت با کسی که نمی‌شناسید میهمانی را ترک نکنید.

 

اگر خود را در محیطی یافتید که تحت فشار برای روابط جنسی بودید که نمی‌خواستید:
• خیلی روشن برای فرد مقابل توضیح دهید که نمی‌خواهید این کار را بکنید. یادتان باشد، هیچوقت نباید  مجبور به انجام کاری شوید که نمی‌خواهید.

 

• از اطراف خود آگاه باشید و بدانید که چطور باید از هر موقعیتی فرار کنید.

 

• با یکی از دوستان یا اعضای خانواده یک کلمه رمز داشته باشید تا در شرایطی که برای چنین عملی تحت فشار قرار می‌گیرید از آن استفاده کنید.

 

• اگر لازم بود برای ترک کردن آن شرایط، دلیلی سر هم کنید.

 

گردآوری :‌فراناز

پربیننده ترین مطالب سایت

برانگیختگی جنسی و هات کردن زنان + جزئیات کامل افزایش میل جنسی و عطش جنسی با این گیاهان زنی با شغل عجیب خوابیدن در آغوش مشتریان بهترین ساعت برقراری رابطه جنسی با همسر در طول شبانه روز بهترین پوزیشن آمیزش با زن برای رسیدن به نهایت لذت جنسی بهترین روش ماساژ آلت تناسلی مرد (ویژه بانوان) بیرون کشیدن جنین خرگوش از واژن زن باردار (+تصاویر) فیلم رابطه جنسی لو رفته مادربزرگی با نوه اش (18+) دختر زیبارویی که بدون مهبل (واژن) به دنیا آمد + عکس زیباترین مدل لباس خواب عروس ویژه شب زفاف چند برابر کردن لذت رابطه جنسی با این راهکارهای ساده شب زفاف یک زوج جوان که ماجرایی عجیب دارد (عکس) سقوط دختر و پسر از پنجره درهنگام رابطه جنسی! عکس خانمی که با اندام جذابش مردان را تحریک می کند(عکس) مردی که رکورد دار بزرگترین بیضه جهان است (تصاویر) دختر 21 ساله ای که سه تا سینه (پستان) دارد! عکس اندام عجیب و غریب زن تایلندی!+(عکس) در دوران عقد چگونه رابطه جنسی داشته باشیم؟