طرز تهیه املت هندی غذایی سریع برای شاغلین

طرز تهیه املت هندی غذایی سریع برای شاغلین

طرز تهیه املت هندی غذایی سریع برای شاغلین

 

خانم های شاغل برای درست کردن شام ممکن است با کمبود وقت مواجه شوند. املت هندی یک غذای عالی برای خانم های شاغل کم وقت است.

 

مواد لازم برای تهیه املت هندی :

تخم مرغ : 3 عدد

کره آب شده یا روغن : 4 قاشق غذاخوری

پیاز ریز خرد شده : 3 قاشق غذاخوری

زنجبیل تازه رنده شده : سه چهارم قاشق مرباخوری

فلفل سبز تند خرد شده : 3 عدد

گوجه فرنگی ریز خرد شده : 2 قاشق غذاخوری

جعفری ریز خرد شده : 3 قاشق مرباخوری

زردچوبه : کمی

شیر : 1 قاشق غذاخوری

نمک و فلفل : به میزان کافی

 

طرز تهیه املت هندی :

تخم مرغ را با شیر هم بزنید، سپس پیاز، زنجبیل، گوجه فرنگی، زردچوبه، فلفل سبز، جعفری، نمک و فلفل را اضافه کنید. کره یا روغن را در ماهیتابه بریزید و پس از داغ شدن مواد املت را بریزید. پس از این که قسمت بالای املت سفت شد و پف کرد، املت را برگردانید تا روی دیگر آن بپزد. املت را با نان، سبزی خوردن و ماست سرو کنید.

 

مطالب مرتبط :

 

طرز تهیه املت فرانسوی برای صبحانه

 

آموزش درست کردن املت مرغ آسان

پربیننده ترین مطالب سایت

عکسهای زیباترین دختران خوشگل کمرباریک باحجاب اسلامی عروس تهرانی بازیگر فیلم پورن از آب درآمد + عکس ماجرای بازداشت دختر دوجنسه تهرانی با لباس پسرانه + عکس فیلم رابطه جنسی لو رفته مادربزرگی با نوه اش (18+) دختر زیبارویی که بدون مهبل (واژن) به دنیا آمد + عکس آموزش استفاده از کاندوم زنانه و مردانه در روابط جنسی رابطه جنسی پسری با زن عمو و مرگ عمویش اندام خوشگل و دیدنی دختری با پاهای 130 سانتی متر + عکس شب زفاف یک زوج جوان که ماجرایی عجیب دارد (عکس) سقوط دختر و پسر از پنجره درهنگام رابطه جنسی! عکس عفونت های وحشتناک تزریق ژل بزرگ کننده باسن! عکس خانمی که با اندام جذابش مردان را تحریک می کند(عکس) مردی که رکورد دار بزرگترین بیضه جهان است (تصاویر) داعش ها روزی 30 بار به این زنان تجاوز می کنند! دختر 21 ساله ای که سه تا سینه (پستان) دارد! عکس اندام عجیب و غریب زن تایلندی!+(عکس) در دوران عقد چگونه رابطه جنسی داشته باشیم؟ این خانم با 100 هزار مرد رابطه جنسی داشته!
پربازدید هفته
پربازدید ماه