در پرتغال ترکیباتی وجود دارد که در پیشگیری یا بهبود بسیاری از بیماریها از مجله سرماخوردگی، کمخونی، سرطان ریه، زخمهای گوارشی، فشارخون، آب مروارید و… موثر است. علاوه بر اینها نوشیدن ۱ لیوان آب پرتقال در روز پوستی نرم و سفید را برای شما به ارمغان میآورد. پوست پرتقال نیز به سفت شدن پوستتان کمک میکند. برای این منظور پرتقال را به مانند سیب پوست بگیرید و به قطعات کوچک ببرید سپس در آبمیوهگیری بیندازید. نوشیدنی که به دست میآید رنگ شیری متمایل به نارنجی دارد.
گردآوری : فراناز