احساس مسئولیت کردن خطر سکته کردن را کاهش می دهد!

احساس مسئولیت کردن خطر سکته کردن را کاهش می دهد!

یک هدف مشخص در زندگی نه تنها کیفیت زندگی را بالا می‌برد بلکه سلامت جسمانی را ارتقا داده و موجب افزایش طول عمر می‌شود.

نتایج تحقیقات در دانشگاه میشیگان که بر روی 7000 داوطلب انجام شده است نشان می‌دهد افرادی که در زندگی خود احساس مسئولیت زیادی دارند 70 درصد کمتر از سایرین دچار سکته می‌شوند.
این محققان معتقدند دنبال کردن یک هدف مشخص در زندگی نه تنها کیفیت زندگی را بالا می‌برد بلکه سلامت جسمانی را ارتقا داده و موجب افزایش طول عمر می‌شود. بر این اساس هرچه حس مسوولیت پذیری در افراد بالاتر باشد، خطر سکته در آنها کاهش می‌یابد.
این مطالعه همچنین نشان داد که تفکر مثبت سطح هورمون کورتیزول را که هورمون اصلی استرس و یکی از دلایل مهم سکته است، کاهش می‌دهد.

 

گردآوری : فراناز

پربیننده ترین مطالب سایت

پربازدید هفته
پربازدید ماه