از نظر روانشناسی عقل سالم چه ویژگی هایی دارد؟

مجموعه : روانشناسی
از نظر روانشناسی عقل سالم چه ویژگی هایی دارد؟

از نظر روانشناسی عقل سالم چه ویژگی هایی دارد؟ برای داشتن عقل سالم باید برآیند نیروهایی که از طرف اجتماع به فرد دارد می‌باشد با نیروهایی که فرد به اجتماع وارد می‌کند باشد، اظهار کرد: خود کنترلی یا self control با کنترل و مدیریت نیروهای وارده از بیرون حاصل می‌شود به عنوان مثال فرد در برابر سخنان بد دیگران به جای عصبانی شدن، باید شرایط را بسنجد تا دریابد بهترین کاری که می‌تواند در کسری از ثانیه انجام دهد به طوری که به او و اطرافیان صدمه نزند و به آنها برنخورد چه کاری است.

 

وی افزود: برای خود کنترلی باید هرشخص مراقب خود باشد و پیامدهای رفتار و حرف خود را بسنجد سپس به انجام آن کار مبادرت به عمل نماید. در واقع خودکنترلی نوعی مراقبه محسوب می‌شود که شرایط خاص خود را دارد.

 
راز افشا با بیان اینکه دوستان و جامعه می‌توانند در خودکنترلی فرد موثر باشند تصریح کرد: یک جامعه می‌تواند با ترویج فرهنگ غلط شخص را بی‌بندوبار کند همچنین می‌تواند یک فرد را صبور، منظم و خویشتن‌دار سازد.

 

این روان‌شناس در پایان عنوان کرد: شخص می‌تواند با خوردن غذای مناسب، خواب کافی و ورزش از سلامت کامل برخوردار شود و با این کار در ایجاد خود کنترلی در خود بکوشد.

 

همچنین داشتن مطالعه و برنامه‌ریزی می‌تواند در ایجاد خود کنترلی در فرد موثر باشد.

پربیننده ترین مطالب سایت

عکسهای زیباترین دختران خوشگل کمرباریک باحجاب اسلامی عروس تهرانی بازیگر فیلم پورن از آب درآمد + عکس ماجرای بازداشت دختر دوجنسه تهرانی با لباس پسرانه + عکس فیلم رابطه جنسی لو رفته مادربزرگی با نوه اش (18+) دختر زیبارویی که بدون مهبل (واژن) به دنیا آمد + عکس آموزش استفاده از کاندوم زنانه و مردانه در روابط جنسی رابطه جنسی پسری با زن عمو و مرگ عمویش اندام خوشگل و دیدنی دختری با پاهای 130 سانتی متر + عکس شب زفاف یک زوج جوان که ماجرایی عجیب دارد (عکس) سقوط دختر و پسر از پنجره درهنگام رابطه جنسی! عکس عفونت های وحشتناک تزریق ژل بزرگ کننده باسن! عکس خانمی که با اندام جذابش مردان را تحریک می کند(عکس) مردی که رکورد دار بزرگترین بیضه جهان است (تصاویر) داعش ها روزی 30 بار به این زنان تجاوز می کنند! دختر 21 ساله ای که سه تا سینه (پستان) دارد! عکس اندام عجیب و غریب زن تایلندی!+(عکس) در دوران عقد چگونه رابطه جنسی داشته باشیم؟ این خانم با 100 هزار مرد رابطه جنسی داشته!
پربازدید هفته
پربازدید ماه