بهترین کانال خفن تلگرام باحال

از نظر روانشناسی عقل سالم چه ویژگی هایی دارد؟

مجموعه : روانشناسی
از نظر روانشناسی عقل سالم چه ویژگی هایی دارد؟

از نظر روانشناسی عقل سالم چه ویژگی هایی دارد؟ برای داشتن عقل سالم باید برآیند نیروهایی که از طرف اجتماع به فرد دارد می‌باشد با نیروهایی که فرد به اجتماع وارد می‌کند باشد، اظهار کرد: خود کنترلی یا self control با کنترل و مدیریت نیروهای وارده از بیرون حاصل می‌شود به عنوان مثال فرد در برابر سخنان بد دیگران به جای عصبانی شدن، باید شرایط را بسنجد تا دریابد بهترین کاری که می‌تواند در کسری از ثانیه انجام دهد به طوری که به او و اطرافیان صدمه نزند و به آنها برنخورد چه کاری است.

 

وی افزود: برای خود کنترلی باید هرشخص مراقب خود باشد و پیامدهای رفتار و حرف خود را بسنجد سپس به انجام آن کار مبادرت به عمل نماید. در واقع خودکنترلی نوعی مراقبه محسوب می‌شود که شرایط خاص خود را دارد.

 
راز افشا با بیان اینکه دوستان و جامعه می‌توانند در خودکنترلی فرد موثر باشند تصریح کرد: یک جامعه می‌تواند با ترویج فرهنگ غلط شخص را بی‌بندوبار کند همچنین می‌تواند یک فرد را صبور، منظم و خویشتن‌دار سازد.

 

این روان‌شناس در پایان عنوان کرد: شخص می‌تواند با خوردن غذای مناسب، خواب کافی و ورزش از سلامت کامل برخوردار شود و با این کار در ایجاد خود کنترلی در خود بکوشد.

 

همچنین داشتن مطالعه و برنامه‌ریزی می‌تواند در ایجاد خود کنترلی در فرد موثر باشد.

پربیننده ترین مطالب سایت

جدیدترین عکس نوشته های خاص برای پروفایل بهترین روش ماساژ آلت تناسلی مرد (ویژه بانوان) عکس گرفتن از واژن و باسن دختران به عنوان وثیقه برای وام دختر زیبارویی که بدون مهبل (واژن) به دنیا آمد + عکس رابطه بی شرمانه این زن مست با حیوانات (عکس) زیباترین مدل لباس خواب عروس ویژه شب زفاف عکس مدل مانتوهای دخترانه در طرح های شیک و جدید عکس نوشته های زیبای عاشقانه و رمانتیک سال 96 وسوسه شدن پزشک جوان از کارهای زن صیغه ای وسوسه شدن راننده اتوبوس از آرایش غلیظ دختر 15 ساله (عکس) اندام خوشگل و دیدنی دختری با پاهای 130 سانتی متر + عکس چند برابر کردن لذت رابطه جنسی با این راهکارهای ساده شب زفاف یک زوج جوان که ماجرایی عجیب دارد (عکس) خواهر و برادری که 10 سال زن و شوهر بودند سقوط دختر و پسر از پنجره درهنگام رابطه جنسی! عکس اس ام اس تبریک عید فطر با معانی زیبا و خاص خانمی که با اندام جذابش مردان را تحریک می کند(عکس) آیا خودارضایی را می توان از روی ظاهر فرد تشخیص داد؟
مطالب پربازدید هفته