چه لزومی دارد که قبل از بارداری وزن کم کنیم؟

انجام یكسری آزمایشات قبل از بارداری هم لازم است. ممکن است مبتلا به كم خونی یا برخی عفونت‌ها یا آنطور که خودتان حدس می زنید مشکلات هورمونی باشید.

چاق هستم و فکر می‎کنم مشکلات هورمونی داشته باشم. لازم است قبل از بارداری برای درمان اقدام کنم؟

پاسخ دکتر ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استادیار دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران:

اگر دچار اضافه‎وزن هستید بهتر است 3 ماه قبل از اقدام به بارداری وزنتان را پایین آورید. البته گرفتن رژیم‎های سر خود را توصیه نمی‎کنم و بهتر است با مراجعه به متخصص تغذیه رژیمی متعادل شامل هر 4 گروه اصلی موادغذایی را دریافت کنید. خانم‌های باردار با هر اضافه وزنی که باردار می‌شوند، دیگر نمی‌توانند نسبت به کاهش وزن اقدام كنند زیرا در دوران بارداری، در طول 40 هفته، افزایش وزن اجتناب‌ناپذیر است.

انجام یكسری آزمایشات قبل از بارداری هم لازم است. ممکن است مبتلا به كم خونی یا برخی عفونت‌ها یا آنطور که خودتان حدس می زنید مشکلات هورمونی باشید. مثلا اگر کم کاری تیرویید داشته باشید که به دلیل فقر ید در جامعه ما شایع است عدم درمان آن باعث بروز مشكلاتی در دوران بارداری می شود. به عنوان مثال عدم تامین نیاز بدن به برخی از هورمونها باعث بالارفتن Pst و بزرگ‌ترشدن گواتر می‌شود كه بروز چنین علایمی روی جنین بویژه رشد مغزی او اثر منفی خواهد گذاشت. اگر دچار این اختال باشید در دوره رژیم و در بارداری باید زیر نطر پزشک دارو مصرف كنید .

گردآوری : فراناز