هنگام استرس پوست‌تان چه حالتی می شود؟

اگر می‌خواهید پوستی صاف و زیبا داشته باشید از محیط‌های پرتنش و استرس‌زا دوری کنید و برای داشتن آرامش بیشتر تکنیک‌های تنفسی و روش‌های آرام‌سازی خودتان را یاد بگیرید.

به‌ گفته محققان افرادی که قبل از یک اتفاق مهم در زندگی‌شان دچار جوش و آکنه پوستی می‌شوند ممکن است به‌دلیل داشتن استرس دچار این مشکلات شده باشند، ضمن اینکه نتایج بررسی پژوهشگران نشان می‌دهد که بین التهابات پوستی و استرس ارتباط مستقیمی وجود دارد بنابراین هروقت آرامش زندگی‌تان را از دست داده و استرس بزرگی را تجربه می‌کنید هیچ عجیب نیست که جوش‌های پوستی را روی پوست‌تان ببینید یا حتی بیماری‌های پوستی دیگری مانند پسوریازیس سراغ‌تان بیاید.
به‌گفته متخصصان پوست، بیشتر افراد در شرایط مختلف زندگی درجه‌ای از استرس را تجربه می‌کنند که این موضوع می‌تواند به بدتر شدن سلامت پوست‌شان دامن بزند. علاوه بر این سیستم عصبی که در روند ایجاد استرس نقش دارد روی ایجاد بیماری‌های دیگری مانند پسوریازیس تاثیرگذار است، اما تاثیر استرس فقط به این موارد محدود نمی‌شود؛ نکته دیگری که شاید برای خانم‌ها مهم‌تر باشد این است که استرس سبب پیری زودرس پوست می‌شود، با این وجود نمی‌توانیم نقش ژنتیک را نادیده بگیریم.
 

گردآوری : فراناز