بهترین کانال خفن تلگرام باحال

کیوچارتر

بهترین غذای رژیمی لاغری قارچ شکم پر

بهترین غذای رژیمی لاغری قارچ شکم پر

بهترین غذای رژیمی لاغری قارچ شکم پر را در این مطلب به شما آموزش می دهیم. اگر به دنبال یک غذای مفید برای لاغر شدن هستید باید بدانید که بهترین غذای رژیمی قارچ شکم پر است. قارچ شکم پر پیش غذایی خوشمزه که با کمترین زمان ممکن و مواد اولیه آماده می شود.

 

آماده سازی و پخت قارچ شکم پر : 35 دقیقه

 

مواد لازم جهت تهیه قارچ شکم پر برای 4 نفر :
 کره نرم شده      6 قاشق غذاخوری
 موسیر خرد شده      2 قاشق چایخوری
 سیر ریز شده     1 حبه
 جعفری     1 قاشق غذا خوری
کرفس خرد شده     1 قاشق غذا خوری
نمک     به میزان لازم
قارچ بزرگ     12 عدد

 

طرز تهیه قارچ شکم پر :
ابتدا کره را آب کرده بعد موسیر و سیر و کرفس و جعفری را در کره تفت دهید و نمک و فلفل بپاشید .

 

حالا ساقه قارچ ها را دور ریخته و درون کلاهک قارچ ها را با این مواد پر کنید،بعد با یک برس دور قارچ ها را به کره آغشته کنید.

 

به مدت 15 دقیقه در فر 175 دقیقه بگذارید.

پربیننده ترین مطالب سایت

جدیدترین عکس نوشته های خاص برای پروفایل بهترین روش ماساژ آلت تناسلی مرد (ویژه بانوان) عکس گرفتن از واژن و باسن دختران به عنوان وثیقه برای وام دختر زیبارویی که بدون مهبل (واژن) به دنیا آمد + عکس رابطه بی شرمانه این زن مست با حیوانات (عکس) زیباترین مدل لباس خواب عروس ویژه شب زفاف عکس مدل مانتوهای دخترانه در طرح های شیک و جدید عکس نوشته های زیبای عاشقانه و رمانتیک سال 96 وسوسه شدن پزشک جوان از کارهای زن صیغه ای وسوسه شدن راننده اتوبوس از آرایش غلیظ دختر 15 ساله (عکس) اندام خوشگل و دیدنی دختری با پاهای 130 سانتی متر + عکس چند برابر کردن لذت رابطه جنسی با این راهکارهای ساده شب زفاف یک زوج جوان که ماجرایی عجیب دارد (عکس) خواهر و برادری که 10 سال زن و شوهر بودند سقوط دختر و پسر از پنجره درهنگام رابطه جنسی! عکس اس ام اس تبریک عید فطر با معانی زیبا و خاص خانمی که با اندام جذابش مردان را تحریک می کند(عکس) آیا خودارضایی را می توان از روی ظاهر فرد تشخیص داد؟
مطالب پربازدید هفته