راه های پیشگیری از شایع‌ترین بیماری گوارشی

دکتر علی یوسفوند در گفت‎و‎گویی بیان کرد: امروزه اکثر مردم از مشکلات گوارشی رنج می‎برند و در این میان بیماری سوء‎هاضمه دارای بیشترین مراجعه‎ کننده برای درمان است. در واقع می‎توان گفت که مهم‌ترین عامل ایجاد این بیماری، عادت‎های غلط غذایی است.
این متخصص بیماری‎های داخلی تصریح کرد: سوء‎هاضمه با افزایش اسید معده همراه است که سوزش سر دل، حالت تهوع، سرفه، تنگی‎ نفس و احساس داغی قفسه سینه از جمله مهم‌ترین علائم این بیماری هستند. بهترین راه پیشگیری از ایجاد این بیماری، تصحیح عادات غذایی است. بهتر است به همراه غذا، آب ننوشید و تا دو ساعت بعد از صرف غذا نیز دراز نکشید.
وی گفت: رژیم غذایی حاوی ادویه‎جات، ترشی، انواع فست‎فودها، غذاهای سرخ‎ کردنی، کاکائو، شکلات، نسکافه، قهوه و چای داغ و پررنگ حتما اصلاح شود و در بیماران دارای سوء‎هاضمه مصرف نشود.
این متخصص بیماری‎های داخلی اذعان کرد: تعداد مبتلایان به سرطان‎های معده در جامعه امروزی رو به افزایش است و نگران‎کننده‎تر این است که سن مبتلایان به زیر 50 سال رسیده است.