موز بخورید تا سکته مغزی نکنید

موز بخورید تا سکته مغزی نکنید

خوردن موز خطر سکته مغزی را کاهش میدهد.

به گزارش فراناز، پژوهشگران آمریکایی دریافته اند که زنان سالمندی که رزیم غذایی آن ها پرپتاسیم است نسبت به سایر همسالان خود کمتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند و طول عمر ان ها بیشتر است.
پژوهش حاضر نشان می دهد که فقط درصد کمی از زنان سالمند آمریکایی به مقدار کافی پتاسیم دریافت می کنند. دکتر اسمولر سرپرست این پژوهش از کالج و همکارانش یافته اند برای دریافت پتاسیم در زنان حداقل روزانه 3510 میلی گرم در روز است.
دانشمندان با بررسی داوطلبانی دریافتند که آن دسته از زنانی که در روز مقدار مشخصی میوه و سبزیحات مصرف می کردند کمتر به انواع سکته دچار شده اند و این می تواند مبنایی برای مصرف مواد غذایی پرپتاسیم مانند موز باشد.
نتایج مطالعات نشان می دهند مصرف موز می تواند از بروز سکته قلبی و مغزی در زنان و مردان مسن پیشگیری کند.

 

گردآوری : فراناز

پربیننده ترین مطالب سایت

عکسهای زیباترین دختران خوشگل کمرباریک باحجاب اسلامی عروس تهرانی بازیگر فیلم پورن از آب درآمد + عکس ماجرای بازداشت دختر دوجنسه تهرانی با لباس پسرانه + عکس فیلم رابطه جنسی لو رفته مادربزرگی با نوه اش (18+) دختر زیبارویی که بدون مهبل (واژن) به دنیا آمد + عکس آموزش استفاده از کاندوم زنانه و مردانه در روابط جنسی رابطه جنسی پسری با زن عمو و مرگ عمویش اندام خوشگل و دیدنی دختری با پاهای 130 سانتی متر + عکس شب زفاف یک زوج جوان که ماجرایی عجیب دارد (عکس) سقوط دختر و پسر از پنجره درهنگام رابطه جنسی! عکس عفونت های وحشتناک تزریق ژل بزرگ کننده باسن! عکس خانمی که با اندام جذابش مردان را تحریک می کند(عکس) مردی که رکورد دار بزرگترین بیضه جهان است (تصاویر) داعش ها روزی 30 بار به این زنان تجاوز می کنند! دختر 21 ساله ای که سه تا سینه (پستان) دارد! عکس اندام عجیب و غریب زن تایلندی!+(عکس) در دوران عقد چگونه رابطه جنسی داشته باشیم؟ این خانم با 100 هزار مرد رابطه جنسی داشته!
پربازدید هفته
پربازدید ماه