آرایش در ورزش خوب است یا نه؟

بسیاری از خانم هایی که ورزشکار هستند این سوال را همیشه در ذهن دارند که آیا آرایش کردن در ورزش خوب است یا نه؟ به همین خاطر سایت فراناز مطلبی بسیار مفید در این رابطه تهیه و تنظیم کرده است که در ادامه می خوانید.

با پوست آرایش کرده ورزش نکنید !

بنا به توصیه متخصصین خانم ها نباید با پوست آرایش کرده ورزش کنند اما علت این توصیه چیست؟

حین ورزش به علت عرق کردن،آنچه که بر روی پوست میباشد به پوست زیرین ما منتقل میشوند به عنوان مثال :اگر بر روی پوستتان کرم های سفید کننده و یا پنکک استفاده کرده اید با تعریق مواد آرایشی به پوست زیرین شما نفوذ کرده و باعث ایجاد نقطه های سیاه روی پوست و بسته شدن روزنه های پوستی میشوند.در نتیجه پوست ما نمیتواند تنفس کرده و باعث ایجاد چین و چروک میشود.

اگر بر روی پلک هایتان ریمل زده اید با تعرق آلودگی ماده ریمل به چشمانتان نفوذ میکند.

در مورد رژ و رژ گونه هم دلایل بالا صحیح میباشند اما مسئله دیگر این است که رژ گونه استفاده کردن حین ورزش کار بیهوده ای است چرا که بعد از ورزش گونه هایتان ذاتا سرخ خواهند شد.

برای شادابی پوستمان بهتر است از لوازم آرایشی کمتر استفاده کنیم یا اینکه از لوازم آرایشی معتبر استفاده کنیم تا سولفات کمتری به پوستمان برسانیم.

ضرورت پاک کردن آرایش هنگام ورزش

 بسیاری از بانوان در حالی که آرایش کامل دارند و صورت خود را با لایه ای از مواد شیمیایی پوشانده اند ورزش می کنند. همگان به خوبی می دانند که در نتیجه ورزش تعرق می کنیم. این تعرق باعث می شود پوست چربی بیشتری تولید کند, ترکیب این چربی با انواع مواد شیمیایی تشکیل دهنده مواد آرایشی باعث التهاب پوست شده, ایجاد جوش های سر سیاه, سر سفید و آکنه ها را تشدید می کند.

طبق تحقیقات متخصصان پوست دانشگاه دولتی نیویورک, حتی در محصولات آرایشی Oil-Free مواد اولیه دیگری وجود دارند که در صورت ترکیب با عرق پوست صورت, منافذ پوست را پر کرده و می بندد.

قبل از ورزش آرایش صورتتان را بدون آب و با استفاده از مواد تمیز کننده صورت که ترکیبات بدون الکلی هستند و یک تکه پنبه, به آرامی ماساژ داده و پاک کنید, اگر مجبور به داشتن میکاپ هستید می توانید از لوازم آرایشی پودری که آسیب کمتری به پوست می زنند استفاده کنید, البته استفاده از روژ لب ایرادی ندارد و مشکلی به وجود نمی آورد. چون لب ها جز چند عضو معدود بدن هستند که عرق نمی کنند.

تهیه و ترجمه : گروه اینترنتی فراناز