1 ـ در سال 1950 گروهی از سرخپوستان بعد از مهاجرت از کوهستانهای شمال مکزیک به ایالت آریزونا در ایالاتمتحده آمریکا به زندگی شهرنشینی روی آوردند. آنها طی مدت کوتاهی به دلیل خوردن غذاهایی که حدود 50 درصد کالری آن را چربی تشکیل میداد، دچار شیوع روزافزون چاقی و دیابت شدند. این در حالی بود که در همنژادهایها که هنوز در محیط دور از تمدن زندگی میکردند و فقط 15 درصد غذایشان را چربی تشکیل میداد و فعالیت روزانه زیادی نیز داشتند، اثری از چاقی و دیابت نبود.
2 ـ در یک بررسی جالب دیگر در شمال استرالیا مشاهده شد که در میان بومیان شمال استرالیا که عموما لاغر بودند، شیوع دیابت نوع 2 و افزایش چربی خون بسیار کم بوده است؛ زندگی این بومیان با شکار حیوانات و ماهیگیری به صورت سنتی طی میشده و غذای آنها کمکالری و کمچربی بوده است و درعینحال زندگی پر جنب و جوشی داشتهاند. گروهی از این بومیان چند سال بعد از شروع زندگی شهری و مدرن به سرعت دچار دیابت نوع 2 و چاقی و فشارخون شدند. در یک اقدام جالب وقتی تعدادی از این افراد که تازه به دیابت یا چربی بالای خون دچار شده بودند را به زندگی سنتی برگرداندند، بعد از 2 ماه و به سرعت چربی خون و قند خون در آنان اصلاح و بیماری محو شد.
به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، این پژوهش جدید ثابت کرد: راه رفتن سریع روزانه به مدت یک ساعت میتواند به افراد دارای استعداد ژنتیکی چاق شدن کمک کند.کبین کی از محققان دانشگاه هاروارد آمریکا گفت: این پژوهش روی 7740 زن و 4564 مرد از جمله کارکنان بخش مراقبتهای پزشکی انجام شد و نتایج آن نشان داد که راه رفتن سریع به مدت یک ساعت در روز چه بسا به افراد دارای استعداد ژنتیکی چاق شدن کمک میکند.