روش تهیه و طرز درست کردن اسموتی قهوه و موز

روش تهیه و طرز درست کردن اسموتی قهوه و موز

یک نوشیدنی فوق العاده خوشمزه و عالی به نام اسموتی قهوه و موز که می توانید در منزل درست کنید و حسابی از آن لذت ببرید. با ما در این قسمت از سایت فراناز همراه باشید.

طرز تهیه اسموتی قهوه و موز :

برای شما يک نوشيدنی فوق العاده آوردم كه برای شروع پرانرژی يک روز کاری،بی نظير است. خودم عاشقشم، اميدوارم شما هم لذت ببريد. يک ليوان قهوه دم كرده را داخل قالب هاي يخ بريزيد و دو ساعت فريز كنيد تا يخ بزند «می توانيد به جای دم كردن قهوه از قهوه فوری استفاده كنيد».

حالا قالب هاي قهوه يخ زده + يک ليوان شير سرد + يک شماره موز بزرگ + يک قاشق غذاخوری كره بادام زميني + يک قاشق غذاخوری عسل «اگر طعم قهوه بدون شيرينی را دوست داريد می توانيد حذف كنيد» + يک قاشق غذاخوری پودر كاكائو را داخل مخلوط كن بريزيد و هم بزنيد تا كاملا يكنواخت شود.

بعد داخل ليوان ريخته و نوش جان بفرماييد. يک لايه كف مانند روی اسموتی تشكيل می‌شود كه من خيلی خوشم می‌آید.اين نوشيدنی واقعا انرژی بخش و بی نظير است و برای دوستان ورزشكار هم مفيد است.