faranaz
بهترین کانال خفن تلگرام باحال

در دوران بارداری آب زیاد بنوشید

در دوران بارداری آب زیاد بنوشید

حرف‌وحديث‌ها و باورهاي درست و غلط بسياري در مورد بارداري در تابستان وجود دارد. بسياري از اطرافيان به خانمي كه قصد باردارشدن دارد، توصيه مي‌كنند به نحوي برنامه‌ريزي كند كه در تابستان باردار نشود و برخي برعكس تابستان را فصل مناسبي براي بارداري مي‌دانند….

واقعيت اين است كه بارداري در هر فصل، مزايا و معايب خاص خودش را دارد. احتمال مسموميت بارداري و فشارخون بالا در تابستان كمتر است اما در مقابل به دليل گرمي هوا و نياز بيشتر بدن به آب ممكن است خانم باردار دچار مشكلاتي شود. از جمله تشديد علايم آغاز بارداري تهوع و استفراغ در خانم‌هايي است که 3 ماهه اول را در تابستان مي‌گذرانند.

معمولا به خانم‌هاي باردار توصيه مي‌كنيم براي كاهش اين علايم موادغذايي خشك مثل بيسكويت يا نان خشك مصرف‌ كنند و كمتر مايعات بنوشند اما در تابستان براي پيشگيري از كم‌آبي و به دليل گرماي هوا و تعرق بيشتر مصرف بيشتر مايعات جزو ضروريات است. اين مساله مي‌تواند باعث افزايش حالت تهوع در خانم‌هاي باردار شود. درصورتي كه 3 ماهه دوم و سوم بارداري با تابستان تقارن پيدا كند، از آنجا كه سوخت‌وساز انرژي بدن بالاتر مي‌رود، خانم‌هاي باردار ممكن است نسبت به اطرافيان بيشتر احساس گرما كنند و تحملشان نسبت به گرما و محيط‌هاي بسته كمتر شود. اگر اواخر بارداري به تابستان بيفتد، چون تعريق بيشتر است ميزان مايع اطراف جنين نيز كاهش مي‌يابد و اين مساله روي رشد و وزن‌گيري جنين تاثيرگذار است. براي پيشگيري توصيه مي‌شود خانم‌هاي باردار مصرف مايعات را بيشتر کنند و در خانه بمانند.

مساله آخر و البته قابل‌پيشگيري، افزايش احتمال بروز ماسك بارداري است. اين لك‌ها گرچه به دليل تغييرهاي هورموني بروز مي‌كنند اما با قرار گرفتن در معرض آفتاب، تشديد مي‌شوند و لازم است خانم‌ها توجه ويژه‌اي به مصرف ضدآفتاب‌ها داشته باشند و ترجيحا در ساعت‌هاي اوج آفتاب از خانه خارج نشوند و از كلاه و پوشش مناسب در باقي ساعات استفاده كنند.

پربیننده ترین مطالب سایت

همخوابی و رابطه جنسی دختران و پسران در پادگان (عکس 18+) جدیدترین عکس نوشته های خاص برای پروفایل بهترین روش ماساژ آلت تناسلی مرد (ویژه بانوان) عکس گرفتن از واژن و باسن دختران به عنوان وثیقه برای وام دختر زیبارویی که بدون مهبل (واژن) به دنیا آمد + عکس رابطه بی شرمانه این زن مست با حیوانات (عکس) زیباترین مدل لباس خواب عروس ویژه شب زفاف عکس مدل مانتوهای دخترانه در طرح های شیک و جدید عکس نوشته های زیبای عاشقانه و رمانتیک سال 96 وسوسه شدن پزشک جوان از کارهای زن صیغه ای وسوسه شدن راننده اتوبوس از آرایش غلیظ دختر 15 ساله (عکس) اندام خوشگل و دیدنی دختری با پاهای 130 سانتی متر + عکس چند برابر کردن لذت رابطه جنسی با این راهکارهای ساده شب زفاف یک زوج جوان که ماجرایی عجیب دارد (عکس) خواهر و برادری که 10 سال زن و شوهر بودند سقوط دختر و پسر از پنجره درهنگام رابطه جنسی! عکس خانمی که با اندام جذابش مردان را تحریک می کند(عکس) آیا خودارضایی را می توان از روی ظاهر فرد تشخیص داد؟
مطالب پربازدید هفته