faranaz
بهترین کانال خفن تلگرام باحال

اسموتی خوشمزه مخصوص درمان میگرن

اسموتی خوشمزه مخصوص درمان میگرن

اسموتی خوشمزه مخصوص درمان میگرن

 

هر روز هر چه پیش می رویم روش های نوین و جدیدی برای بیماری ها کشف می شود. به تازگی محققان یک نوشیدنی معجزه گر برای کسانی که از سردردهای شدید یا همان میگرن رنج می برند کشف کرده اند.

 

حتما کسانیکه میگرن مزمن دارند می دانند که با خوردن برخی از غذاها درد میگرن شدیدتر می شود غذاهایی مانند:غذاهای سرخ شده، شکر، شیرین کننده های مصنوعی، محصولات آرد، محصولات لبنی، الکل، کافئین، مواد افزودنی غذایی، شکلات و بعضی از انواع آجیل.

 

اسموتی خوشمزه مخصوص درمان میگرن

 

یک رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های پیچیده (غلات سبوس دار و سبزیجات نشاسته ای) و پروتئین کم برای افراد مبتلا به میگرن توصیه می شود.بدن میگرن ها نباید کم آب شود. نوشیدن مقدار زیادی آب، آب سبزیجات و میوه های تازه به خلاص شدن از سموم بدن کمک می کند که دلیل اصلی سردرد همین کم آبی است.

 

پتاسیم، کلسیم و منیزیم: اکثر میوه ها و سبزیجات غنی از سه مواد معدنی بسیار مهم است که به درمان میگرن کمک میکند. برخی از غذاها مانند : سبزیجات سبز تیره ، موز، طالبی، کرفس، خیار، لیمو، آناناس، هندوانه، و زنجبیل بسیار خوب است.

 

رسپی نوشیدنی برای درمان میگرن:

1/2 عددآناناس

3-4 برگ کلم پیچ یا یک دسته از اسفناج

1 ساقه کرفس

1/4 عددلیمو

زنجبیل تازه (اختیاری)

همه آنها را در آبمیوه گیری ریخته و می نوشیم.

 

مطالب مرتبط :

 

میگرنی های چه غذاهایی نباید بخورند؟

 

درمان سردردهای میگرنی با گیاه زنجبیل

 

میگرنی ها این مقاله را حتماً بخوانند

پربیننده ترین مطالب سایت

جدیدترین عکس نوشته های خاص برای پروفایل بهترین روش ماساژ آلت تناسلی مرد (ویژه بانوان) عکس گرفتن از واژن و باسن دختران به عنوان وثیقه برای وام دختر زیبارویی که بدون مهبل (واژن) به دنیا آمد + عکس رابطه بی شرمانه این زن مست با حیوانات (عکس) زیباترین مدل لباس خواب عروس ویژه شب زفاف عکس مدل مانتوهای دخترانه در طرح های شیک و جدید عکس نوشته های زیبای عاشقانه و رمانتیک سال 96 وسوسه شدن پزشک جوان از کارهای زن صیغه ای وسوسه شدن راننده اتوبوس از آرایش غلیظ دختر 15 ساله (عکس) اندام خوشگل و دیدنی دختری با پاهای 130 سانتی متر + عکس چند برابر کردن لذت رابطه جنسی با این راهکارهای ساده شب زفاف یک زوج جوان که ماجرایی عجیب دارد (عکس) خواهر و برادری که 10 سال زن و شوهر بودند سقوط دختر و پسر از پنجره درهنگام رابطه جنسی! عکس اس ام اس تبریک عید فطر با معانی زیبا و خاص خانمی که با اندام جذابش مردان را تحریک می کند(عکس) آیا خودارضایی را می توان از روی ظاهر فرد تشخیص داد؟
مطالب پربازدید هفته