اسموتی خوشمزه مخصوص درمان میگرن

اسموتی خوشمزه مخصوص درمان میگرن

اسموتی خوشمزه مخصوص درمان میگرن

 

هر روز هر چه پیش می رویم روش های نوین و جدیدی برای بیماری ها کشف می شود. به تازگی محققان یک نوشیدنی معجزه گر برای کسانی که از سردردهای شدید یا همان میگرن رنج می برند کشف کرده اند.

 

حتما کسانیکه میگرن مزمن دارند می دانند که با خوردن برخی از غذاها درد میگرن شدیدتر می شود غذاهایی مانند:غذاهای سرخ شده، شکر، شیرین کننده های مصنوعی، محصولات آرد، محصولات لبنی، الکل، کافئین، مواد افزودنی غذایی، شکلات و بعضی از انواع آجیل.

 

اسموتی خوشمزه مخصوص درمان میگرن

 

یک رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های پیچیده (غلات سبوس دار و سبزیجات نشاسته ای) و پروتئین کم برای افراد مبتلا به میگرن توصیه می شود.بدن میگرن ها نباید کم آب شود. نوشیدن مقدار زیادی آب، آب سبزیجات و میوه های تازه به خلاص شدن از سموم بدن کمک می کند که دلیل اصلی سردرد همین کم آبی است.

 

پتاسیم، کلسیم و منیزیم: اکثر میوه ها و سبزیجات غنی از سه مواد معدنی بسیار مهم است که به درمان میگرن کمک میکند. برخی از غذاها مانند : سبزیجات سبز تیره ، موز، طالبی، کرفس، خیار، لیمو، آناناس، هندوانه، و زنجبیل بسیار خوب است.

 

رسپی نوشیدنی برای درمان میگرن:

1/2 عددآناناس

3-4 برگ کلم پیچ یا یک دسته از اسفناج

1 ساقه کرفس

1/4 عددلیمو

زنجبیل تازه (اختیاری)

همه آنها را در آبمیوه گیری ریخته و می نوشیم.

 

مطالب مرتبط :

 

میگرنی های چه غذاهایی نباید بخورند؟

 

درمان سردردهای میگرنی با گیاه زنجبیل

 

میگرنی ها این مقاله را حتماً بخوانند

پربیننده ترین مطالب سایت

عکسهای زیباترین دختران خوشگل کمرباریک باحجاب اسلامی عروس تهرانی بازیگر فیلم پورن از آب درآمد + عکس ماجرای بازداشت دختر دوجنسه تهرانی با لباس پسرانه + عکس فیلم رابطه جنسی لو رفته مادربزرگی با نوه اش (18+) دختر زیبارویی که بدون مهبل (واژن) به دنیا آمد + عکس آموزش استفاده از کاندوم زنانه و مردانه در روابط جنسی رابطه جنسی پسری با زن عمو و مرگ عمویش اندام خوشگل و دیدنی دختری با پاهای 130 سانتی متر + عکس شب زفاف یک زوج جوان که ماجرایی عجیب دارد (عکس) سقوط دختر و پسر از پنجره درهنگام رابطه جنسی! عکس عفونت های وحشتناک تزریق ژل بزرگ کننده باسن! عکس خانمی که با اندام جذابش مردان را تحریک می کند(عکس) مردی که رکورد دار بزرگترین بیضه جهان است (تصاویر) داعش ها روزی 30 بار به این زنان تجاوز می کنند! دختر 21 ساله ای که سه تا سینه (پستان) دارد! عکس اندام عجیب و غریب زن تایلندی!+(عکس) در دوران عقد چگونه رابطه جنسی داشته باشیم؟ این خانم با 100 هزار مرد رابطه جنسی داشته!
پربازدید هفته
پربازدید ماه